Core Studio Katarzyna Szmyd

Firma Core Studio, mieszcząca się na Mokotowie w Warszawie, oferuje kompleksowe zajęcia z pilatesu na różnych poziomach zaawansowania, dostosowane do potrzeb uczestników. W ich ofercie znajdują się pilates klasyczny, na specjalistycznym sprzęcie (Reformer, Chair), w parach oraz grupowe. Dodatkowo, studio proponuje programy dedykowane seniorom i kobietom w ciąży. Bazując na tradycyjnej metodzie Josepha Pilatesa, zajęcia wpływają na poprawę postawy ciała, wzmocnienie mięśni głębokich i opanowanie technik oddechowych. Core Studio oferuje także indywidualne treningi personalne, dostosowane do potrzeb klientów.